一、实习背景与目的

随着我国经济的快速发展，建筑工程行业在我国国民经济中的地位日益凸显。为了更好地了解建筑工程技术，提高自己的实践能力，我于近期在一家知名建筑工程公司进行了为期三个月的技术实习。此次实习旨在通过亲身参与工程实践，提升自己的专业技能，为将来从事建筑工程行业打下坚实基础。

二、实习内容与过程

1. 项目现场实习

在项目现场，我跟随指导师傅学习了建筑工程的施工流程、施工工艺以及现场管理。通过实地观察，我了解了建筑工程从地基处理、主体结构施工到装饰装修等各个阶段的施工要点。在师傅的指导下，我参与了混凝土浇筑、钢筋绑扎、模板搭建等施工环节，积累了丰富的实践经验。

2. 实验室实习

在实验室实习期间，我学习了建筑材料的基本性能、试验方法以及工程检测技术。通过参与各类试验，我对建筑材料的质量、性能有了更深入的了解。我还学习了如何运用工程检测设备对施工现场进行质量监控，确保工程顺利进行。

3. 技术交流与培训

在实习期间，我还参加了公司组织的技术交流活动，与行业专家、工程师们共同探讨建筑工程技术发展。我还参加了公司举办的技术培训，提高了自己的专业素养。

三、实习收获与感悟

1. 提升专业技能

通过实习，我对建筑工程技术有了更加全面的认识，掌握了施工流程、施工工艺以及现场管理等专业技能。我还学会了如何运用工程检测设备对施工现场进行质量监控，提高了自己的实践能力。

2. 增强团队协作能力

在实习过程中，我深刻体会到团队协作的重要性。在项目现场，我与同事们共同努力，克服了一个又一个困难。这种团队精神使我明白了只有团结协作，才能取得更好的成绩。

3. 培养敬业精神

建筑工程行业是一个充满挑战和机遇的行业。在实习期间，我深刻体会到了敬业精神的重要性。面对繁重的工程任务，我们要始终保持敬业的态度，为我国建筑工程事业贡献自己的力量。

4. 树立正确的价值观

通过实习，我认识到建筑工程行业对国民经济的重要性。在今后的工作中，我要树立正确的价值观，为我国建筑工程事业的发展贡献自己的力量。

这次建筑工程技术实习让我受益匪浅。在实习过程中，我不仅提升了专业技能，还培养了团队协作能力和敬业精神。在今后的学习和工作中，我将继续努力，为实现我国建筑工程事业的繁荣发展贡献自己的力量。正如我国著名建筑学家吴良镛先生所说：“建筑是一种文化，是一种艺术，更是一种责任。”让我们携手共进，为我国建筑工程事业的发展贡献力量！